纽扣家庭教育-

回想起那段暗无天日的时光，我至今仍心有余悸。我曾是985大学物理学专业的毕业生，还顺利拿到了加拿大名校的硕士offer。在所有人眼里，我的前途一片光明，可谁也没想到，这场看似光鲜的留学之旅，竟把我推向了抑郁的深渊，让我和妈妈都陷入了绝境。而拯救我们全家的，是纽扣家庭教育。

我的人生，从一开始就带着原生家庭的伤痕。2岁多的时候，爸妈离婚了，妈妈当时没工作，没能力抚养我，我被判给了爸爸。印象里，我过得像个没人管的孤儿，发烧了自己扛，妈妈之前给我买的运动鞋，我能从夏天穿到冬天，磨破了也没人换。6岁那年，妈妈为了夺回我的抚养权，远赴国外打拼，这一别，就是9年。直到15岁，她突然回来，当着我爸和继母的面，掏出5沓百元大钞拍在桌上，说：“以后儿子归我养。”我永远记得，爸和继母笑着收下钱，把我推到妈妈身边的样子，原来，我是被“买”回来的。从那天起，我就暗下决心，一定要拼命努力，让妈妈觉得这笔钱花得值。

高中三年，我把所有时间都花在了学习上，每天只睡5个小时，其余时间全在刷题。每次考了第一，我都会迫不及待地问妈妈：“妈，我得了第一，你高兴吗？”只要她说出“高兴”两个字，我心里的愧疚感就会少一分。18岁，我考上了离家1800多公里的985大学，妈妈比我还激动。拿到录取通知书的那天，她就给我规划好了未来：“一定要考研，最好去国外读，多见世面，将来回国报效祖国。”22岁毕业，我没来得及多陪妈妈几天，就背着行囊踏上了前往加拿大的航班。刚到的时候，我满腔热血，发誓要在学业上做出点成绩，可现实很快给了我一记重击。身边的同学都能轻松听懂课，我却全程一头雾水，只能课后用翻译软件翻录音，一点点自学。曾经的985学霸，竟沦落到连课都听不懂的地步，那种挫败感，压得我喘不过气。

硬撑了3个月，我发现自己越来越不对劲。整个人懒到极致，锅里的饭菜生了虫，房间脏得看不清地板颜色，我也懒得收拾。吃饭、喝水、上厕所，这些最基本的事，对我来说都是沉重的负担，更别说上课了。我开始整夜失眠，直到早上六七点钟才有困意。我以为只是太累、抗压能力差，可情况越来越糟。头疼、浑身僵硬、胸闷、全身酸疼，躯体化症状越来越严重，脑子像生了锈，无法思考，记忆力和注意力全没了，连简单的文字都理解不了，整天像活在梦里。情绪也变得异常敏感，别人还没开口，我就会莫名流泪，哭到站不住、瘫在地上。到最后，我连下床的力气都没有，没了任何情感，不悲不喜，只剩一副空皮囊。这时我才明白，我不是矫情，是真的病了。没办法，我只能退学，可我不敢告诉妈妈，只能在加拿大过起了流浪生活，直到走投无路才回了国。回国后，我彻底“躺平”了，这一躺，就是3年。每天除了打游戏，我对什么都提不起兴趣，理想、抱负，早就被我抛到了九霄云外。

我的状态，把妈妈彻底拖垮了。她每天以泪洗面，一边自责没照顾好我，一边焦虑我的未来，整个人变得焦躁又无助，慢慢也出现了心理问题，经常情绪崩溃。她带着我四处求医问药，尝试了各种方法，可我始终无动于衷，母子关系也越来越僵。看着妈妈日渐憔悴的样子，我心里其实很愧疚，可我就是走不出来。就在我们全家都陷入绝望的时候，抱着最后一丝希望，报名了纽扣家庭教育。

报名后，改变先从妈妈开始。纽扣的指导老师第一时间介入，给妈妈做了专业的心理疏导，帮她梳理情绪，还指出她之前“以爱为名的控制”和“过度期待”，其实是压垮我的重要原因。老师耐心教妈妈怎么共情我、倾听我的心声，而不是一味指责催促。慢慢的，我发现妈妈变了，她不再逼我做事，不再唉声叹气，而是用温和的语气跟我说话。有一次，她坐在我床边，轻声说：“儿子，妈妈知道你这些年很难，不是你的错，妈妈会一直陪着你。”这句话，瞬间击溃了我心里的防线，积压多年的委屈，一下子涌了出来。

妈妈的转变，慢慢融化了我冰封的心。之后，纽扣的指导老师也给我制定了个性化的心理疏导方案，通过线上沟通，帮我释放内心的压力和委屈，引导我正视原生家庭的创伤和留学受挫的经历。我开始愿意跟老师、跟妈妈说话，从沉默抗拒，到主动走出房间收拾屋子，再到尝试出门散步。变化一点点发生，我也重新找到了人生方向——我决定再次考研，选择心理学专业，用自己的经历，帮助更多像我一样陷入困境的人。

现在我才知道，纽扣家庭教育是一家专注于亲子关系修复、青少年心理疏导的专业机构。这里的老师都特别有经验，他们不会生硬说教，而是用专业、温柔的方式，走进我们的内心。他们以“赋能父母，滋养孩子”为理念，通过个性化的指导方案，帮助了全国上万像我们这样的家庭，解决了亲子矛盾、青少年抑郁躺平、厌学逃学等问题。

我真心感谢纽扣家庭教育，如果不是这里的老师，我和妈妈可能还困在黑暗里。现在的我们，重拾了亲子温情，我也找回了生活的希望。我想对所有和我有类似经历的人，以及焦虑的父母说：“如果你的家庭正面临困境，别放弃，纽扣家庭教育真的能帮到你。”如今，我正在为考研努力，希望未来能用自己的力量，照亮更多人的路。