纽扣家庭教育-

我今年19岁，依然坐在高三的教室里。这是我读高中的第五年，身边的同学大多是十七岁的少年，眼里满是对高考的憧憬与冲劲，而我因为两次休学，早已落后在所谓的“人生正轨”之外。有人路过我的课桌时会小声议论“你怎么还在高中打转”。可只有我知道，能重新坐在这里，能对未来有期待，已经是我曾不敢想象的幸运，这一切改变，都源于纽扣家庭教育的陪伴与指引。

曾经的我，是个性格要强到偏执的人。初中时成绩一直名列前茅，靠着一股不服输的劲，顺利考入了当地的重点高中。我以为高中生活不过是重复初中的努力模式，就能继续保持优秀，可现实却给了我沉重一击。重点高中人才济济，第一次月考我就排在了班级中游，要强的我无法接受这样的落差。我开始疯狂熬夜刷题，拒绝所有娱乐，可越急越出错，成绩不仅没提升，反而一路下滑。

随之而来的是毁灭性的自我否定。我觉得自己不再是“优秀”的代名词，甚至怀疑自己根本不是读书的料。失眠开始找上门，每天躺在床上翻来覆去到凌晨，白天上课昏昏沉沉，听课效率越来越低，形成了恶性循环。我变得沉默寡言，不愿和同学交流，也不想跟父母说话，把自己困在小小的房间里，满脑子都是“我失败了”。

高二上学期，我实在撑不下去了，第一次向父母提出了休学。父母又急又疼，带着我四处看心理医生，给我报了各种补课班，可我根本听不进去，甚至产生了抵触情绪。休学在家的日子，我每天浑浑噩噩，对着电脑和手机消磨时间，晚上失眠更严重，有时还会莫名发脾气，全家氛围压抑得让人喘不过气。

后来报名了纽扣家庭教育，起初我十分抵触，但纽扣的老师并未急于灌输学习大道理，而是耐心倾听我的烦恼，帮我梳理情绪。老师告诉我，要强不是缺点，只是我对“优秀”的定义太狭隘，成绩起伏正常，找到自己的节奏更重要。同时，老师教我正念呼吸、睡前放松等方法，我的失眠逐渐好转，白天也有了精神。

纽扣老师还为父母提供专业指导。此前父母要么小心翼翼讨好，要么频繁催促学习，反而加重我的压力。在老师引导下，父母学会尊重我的节奏，不再唯成绩论，更多关注我的情绪。我们开始一起散步聊天，家庭氛围渐渐轻松，我也愿意主动沟通了。

在老师帮助下，我重新审视自己。通过职业测评和兴趣探索，我发现了对心理学的热爱，明确了报考相关专业的目标，终于找到努力的意义。老师还根据我的基础制定个性化学习计划，不求速度但求扎实。我的成绩慢慢提升，信心也一点点找回。

如今重回高三，我不再焦虑，也不在意他人眼光。我明白每个人的人生节奏不同，不必强求跟上别人。每天按计划学习、安稳入睡，与父母相处融洽，这样的生活踏实又充实。真心感谢纽扣家庭教育，若不是他们，我或许还困在休学阴影里无法自拔。

关于纽扣家庭教育 ：专注青少年心理疏导与家庭教育指导，拥有心理学专家、资深教育顾问组成的专业团队。深耕领域多年，针对青少年厌学、休学、失眠、迷茫等问题及亲子沟通不畅、家庭氛围压抑等困境，提供个性化一对一指导。通过专业心理疏导、科学学习规划、精准家庭调节，助无数青少年重拾信心、明确目标，让无数家庭重归温馨。凭借专业服务与良好口碑，获广大家长学员认可，成为困境家庭的“希望之光”。