纽扣家庭教育-

高二那年，学业压力陡增，加上和同学的人际关系出现摩擦，我开始变得焦虑厌学。一开始我只是想请几天假调整状态，没成想，这一请假就再也没能顺利回到课堂，最后只能办理休学。休学在家的两年，我的日子过得一塌糊涂，黑白颠倒成了常态，醒了就抱着手机刷个不停，玩累了就倒头大睡。身边不少人看到我这样，都觉得我是自暴自弃了，可只有我自己知道，我心里特别想回去上学。

无数个睡不着的夜晚，我都在心里默念：下周一，我一定要去学校。我鼓足勇气跟我妈说“妈，我打算回学校了”，我妈一听，眼睛瞬间亮了，立马开始帮我收拾书包。整个家都因为我的这个决定变得充满希望。可真到了周一，站在校门口的那一刻，我就彻底慌了。心咚咚跳得像要跳出嗓子眼，腿就像不是自己的一样，怎么都抬不起来，连周围的声音都变得模糊。我只能死死拽着我妈的衣服角，小声啜泣着说“妈，我难受，还是回家吧”。我妈看着我痛苦的样子，只能无奈地叹口气，带我回了家。在一次次的失败后，再也不敢提回学校的事，他们也默契地不再问，家里的氛围又变得压抑起来。

后来报名了纽扣家庭教育，这里的老师像朋友一样理解我的焦虑和恐惧。老师说，很多休学后难以复学的孩子，都会卡在三点：一是对学业差距的恐惧，担心自己跟不上进度；二是对人际关系的逃避，害怕再次遇到矛盾；三是长期脱离校园形成的心理壁垒，难以适应集体生活。这些话一下子说到了我的心坎里，原来我的挣扎不是无理取闹，而是有迹可循的。

在纽扣家庭教育老师的指导下，一切都开始慢慢变好。老师先帮我做心理疏导，教我用呼吸放松法、情绪日记等方式调节焦虑情绪；再帮我制定循序渐进的学习计划，慢慢找回学习的状态，而不是一下子就让我面对繁重的学业；同时，老师还专门和我爸妈沟通，教他们如何用正确的方式陪伴我，不再过度焦虑，也不再刻意回避复学的话题，让家里的氛围重新变得轻松。

经过半年的辅导，我终于再次鼓起勇气走向学校。这一次，没有心慌手抖，没有头晕无力，因为我知道，即使遇到困难，我也能勇敢面对。现在的我已经成功复学。

纽扣家庭教育 真的是一家懂孩子、懂家长的专业机构，这里的老师都有着丰富的经验和满满的爱心，用科学的方法帮助我们解决成长中的难题。如果你的孩子也正面临休学、厌学、焦虑等问题，不要像我们一开始那样盲目尝试，不妨试试纽扣家庭教育，相信它能帮你的孩子走出困境，重归阳光校园。